Il primo bisogno è la comunicazione:

le persone anziane potrebbero avere difficoltà di t fisico e a volte  cognitivo, difficoltà a ricordare; a volte anche di articolare una frase o un pensiero o trovare le parole giuste; potrebbero essere lenti nell’esporre una storia e perdersi magari durante il racconto. L’anziano viene da un tempo in cui tutto era più lento, e con l’età i ritmi della vita sono ancora più rallentati. Quando stiamo con una persona anziana, cerchiamo sempre di non avere fretta nella comunicazione verbale.. Ascolta ciò che ha fatto, la sua infanzia, le sue esperienze.​
Lascia che ti racconti tutto!!! Gli anziani siano molto sensibili ai gesti di tenerezza, un gesto di affetto da una persona molto più giovane di lui gli fa pensare non essere tagliato fuori dal mondo dei giovani.

 Il bisogno di muoversi:

Uscire e fare la spesa, occuparsi del giardino, camminare: queste semplici azioni, ripetute regolarmente, potrebbero anche aiutare a mantenere una buona memoria quando si è anziani. Dà un senso di benessere, è una valvola di sfogo per tensioni e ansia. L’attività motoria è molto importante nella terza età, perché rallenta il processo di atrofia dei muscoli, causa di cadute e conseguenti fratture.
In questi casi, affidarsi ad un bastone o ad altri supporti li aiutano anche a essere più sicuri nella deambulazione. Muoversi insomma è proprio come un farmaco e aiuta a mantenere una buona salute in generale (e dunque a vivere più a lungo)

Il bisogno di una sana nutrizione:

seguire una dieta equilibrata ricca di fonti proteiche e minerali, calcio, magnesio e vitamina D, risulta essere fondamentale per mantenere un’adeguata densità minerale ossea. Le proteine forniscono i “mattoni” che costituiscono il muscolo ed è per questo che è necessario un apporto di proteine (preferibilmente di origine vegetale) giornaliero e costante.

Il bisogno di invecchiare bene:

sentire di poter ancora avere una vicinanza affettiva ed emotiva, quindi è indispensabile
fare uno sforzo per fare nuove amicizie; imparare a usare il computer, chiamare e incontrare gli amici che non vedi da tanto; fare volontariato.